【参加募集】2月・3月限定開催:理学療法士が教える“初ランニング体験教室”

 この教室では、ランニングの経験ない方、やってみたかったけど機会がなかった方そんな方でも、一度経験してみる機会を準備しております。加えてウォーミングアップやクールダウンも一度実践し、怪我のないランニング継続の手助けをしたいと思っております。この機会をきっかけに、ランニングしてみようかしらとなる体験教室を開催致します。ぜひ一度ご体験ください!

日程 2月12日・19日・26日
3月4日・11日・18日
※Run Pit受付・お問い合わせフォームもしくはお電話にてご予約ください。03-3286-8921
参加費 1回1,000円(相談のみは500円)
時間 朝10時~11時30分:皇居ラン
朝11時30分~13時:スポーツ傷害相談・トレーニング相談
講師 理学療法士22年目の田村 邦彦氏
・高校野球部でのトレーナー業務8年
・ダイエット外来での運動・食事指導業務8年
・外来にてスポーツ愛好家のスポーツ傷害治療
ペース 1km9分~10分程度で初心者の方でも走りやすいペースで走行致します
開催人数 1名~20名程度
雨天時 当日9:00の時点で雨天の場合は以下にて実施可否をご連絡致します。

初心者の方や、普段の走り方で不安を抱えている方は是非ご参加ください!